Onderzoek RealFit

Er zijn verschillende effectstudies uitgevoerd naar de RealFit-cursus.
Onderzoek van Croezen (2005) liet een afname zien van de mate van overgewicht zonder significante veranderingen in fitheid (VO2 max) en zelfwaardering van deelnemers [Does real fit make real slim? Afstudeerscriptie. Universiteit Maastricht Faculteit der Gezondheidswetenschappen, Maastricht].

Onderzoek van Mulkens et al (2007) liet zien dat het psycho-educatieve onderdeel van RealFit in combinatie met het bewegingsdeel in een groter positief effect resulteert wat betreft overgewicht, BMI en zelfwaardering in vergelijking met de controle- (wachtlijst)groep [Mulkens, S., Fleuren, D., Nederkoorn, C. & Meijers, J. (2007). RealFit: een multidisciplinaire groepsbehandeling voor jongeren met overgewicht. Gedragstherapie, 40, 27-48.].

Uit onderzoek van Slinger et al (2008) werden significante positieve korte termijn effecten van de RealFit-cursus geconstateerd wat betreft lichaamsgewicht, BMI, heupomvang, bloeddruk en daalde de prevalentie van metabool syndroom. Tevens was er sprake van een niet-significante toename van de VO2max en een afname in lichamelijke inactiviteit. Na 20 weken bleken deze gunstige effecten echter niet meer significant [Slinger J.D., van Breda E., Brouns J. & Kuipers H. (2008). Effects of a 12 week practice based lifestyle program to counteract overweight in adolescents: an intervention study (submitted for publication). Gepubliceerd in doctoral thesis (academisch proefschrift): Fit kids, healthy kids?! Door Slinger J., 2008: 79-92., Universiteit Maastricht.].

Indien u interesse heeft in de opzet en resultaten van het onderzoek, neem dan contact op met de landelijke werkgroep RealFit via info@realfit.nl.