Dé cursus RealFit

RealFit is een cursus voor jongeren met (beginnend) overgewicht. Binnen RealFit gaan deze jongeren actief aan de slag in het fitnesscentrum en worden begeleid door een diëtist en een gedragsdeskundige. RealFit is geen streng dieet volgen: het belangrijkste is dat jongeren zich beter gaan voelen. Uit onderzoek blijkt dat jongeren die hebben deelgenomen aan de cursus goede resultaten behalen, zowel op gedragsverandering als op gewichtsreductie. Of de cursus ook resultaten heeft op de lange termijn wordt op dit moment onderzocht.